Juan Francisco López Cambero

Psicólogo

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Psicólogo en Badajoz, Cáceres y Online.

¿Piensas que ya no puedes más, que no sabes cómo afrontar los problemas que se te presentan a diario? ¿Te encuentras con un estado de ánimo bajo o con sensaciones de ansiedad que no terminan de desaparecer? ¿Estás desbordado/a por lo que te rodea o por las situaciones cotidianas a las que tienes que enfrentarte con frecuencia? ¿Evitas hacer cosas por miedo a las sensaciones de malestar que te provoca, viendo cómo se limita tu vida y cómo afecta a ti y a los que te rodean? ¿Has tratado de compensar el malestar que te provoca alguna situación con otras conductas dañinas como beber en exceso, fumar, etc? ¿Sufres alguna patología mental y te gustaría contar con unas indicaciones claras sobre la manera de afrontarla? ¿Tienes alguna dificultad que esté afectando a tus relaciones sociales y/o familiares? ¿Tenéis problemas en vuestras relaciones familiares?

En algún momento de nuestra vida, todos podemos contestar afirmativamente a alguna de estas preguntas. Tras muchos años abordando la salud mental desde diferentes ámbitos y centrándome en especial en problemas de ansiedad y depresión, he podido comprobar que es fundamental dedicarse un tiempo para hacer ajustes cuando las cosas no van bien, pensar en qué cosas no se están gestionando de una manera adecuada y trabajar sobre aquellos aspectos que pueden limitarnos o impedir que llevemos una vida plena.

A veces muchas personas van simplemente “tirando” en su día a día, lidiando con pensamientos que provocan malestar, sufrimiento y un estado emocional que les impide alcanzar un nivel adecuado de satisfacción en la vida. Aunque puedan ir pasando así un tiempo más o menos largo, esto tiene un impacto en la salud psíquica, física y en las relaciones sociales de la persona.

Mi labor consiste en realizar una evaluación adecuada de tu situación, utilizar aquellas técnicas que te permitan avanzar y proporcionarte herramientas para que puedas gestionarla de la manera más adaptativa posible. Me apasiona mi trabajo y poder ayudar a las personas a encontrar el equilibrio en sus vidas . Gracias a esto creo que me resulta fácil comprometerme con la evolución de cada paciente y trabajar por aplicar aquellas herramientas que más convienen para lograr el bienestar emocional a medio y largo plazo. Trabajo para proporcionarte la máxima calidad en el tratamiento , involucrándome para que exista un cambio real desde el momento en el que comenzamos a trabajar juntos.

Si has leído hasta aquí, si te interesa y te apetece conocer mi trayectoria, paso a contarte mi recorrido en relación a la Salud Mental:

Licenciado en Psicología por la Universidad de Granada en el año 2000, mi formación como psicólogo a lo largo de estos años ha continuado de manera reglada con la realización de diversos master y cursos. Del mismo modo, de manera no oficial, he ido desarrollando mi formación y el aprendizaje de nuevos métodos y técnicas mediante lecturas, conferencias y simposios. En el momento presente continúo mi formación a través de master oficiales que me permiten ampliar y profundizar en conocimiento para ayudar a mis pacientes.

A lo largo de estos años he desarrollado funciones de psicólogo a nivel privado en una Consulta de Psicología y en un Centro de Rehabilitación Psicosocial. En el sector público, he desempeñado varios años mi labor como psicólogo en la Junta de Extremadura (Centro de Cumplimiento de Medidas Judiciales “Vicente Marcelo Nessi”, Unidad de Gestión de Programas Asistenciales del SEPAD y Área de Vigilancia de la Salud del Servicio de Salud y Prevención de Riesgos Laborales). En este recorrido he valorado, intervenido y tratado a personas con diferentes trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, problemas sexuales y de pareja, jóvenes conflictivos, problemas familiares, enfermedad mental grave, crisis vitales, conflictos interpersonales, estrés laboral, etc.

He coordinado y participado en la creación de protocolos y procedimientos destinados a la prevención de psicopatologías y la promoción de la Salud Mental. He coordinado y formado a directivos de Centros Residenciales y Sociosanitarios de la Junta de Extremadura mediante cursos de Habilidades y Técnicas de Solución de Conflictos. Asimismo, he impartido docencia a trabajadores de la Junta de Extremadura y del Servicio Extremeño de Salud mediante cursos específicos para el manejo de situaciones conflictivas y en relación a la Salud Mental debido al SARS-CoV-2. Dentro de mi recorrido, también he sido asesor en Comisiones de Valoración e Intervención sobre Acoso Moral.

Soy Mediador General y Familiar, inscrito en el Registro de Mediadores e Instituciones de Mediación del Ministerio de Justicia. Mi experiencia adquirida como mediador me facilita una perspectiva conciliadora en la solución de los conflictos interpersonales. Con su práctica he aprendido que las sinergias que se producen al tomar en consideración este enfoque generan beneficios estables a lo largo del tiempo.

Considero que toda esta trayectoria formativa y laboral, tanto en el sector privado como en la Administración Pública, tanto en la práctica clínica como en otras áreas, me ha proporcionado una amplia visión de conjunto de la Salud Mental, el equilibrio psicosocial y el bienestar emocional de la persona.

Mi marco teórico de trabajo es el modelo cognitivo-conductual, dada su mayor evidencia científica y su eficacia a la hora de abordar muchos de los problemas o dificultades tratados en consulta desde un punto de vista clínico. Practico la Psicoterapia Basada en la Evidencia, de tal forma que siempre se elegirán las técnicas que sean más efectivas a la hora de abordar la problemática concreta que presente el/la paciente al menor coste posible (temporal y económico), todo ello respetando el ritmo de la persona durante la terapia, adaptándome a los tiempos de cada cual en su propia evolución.

Por último, indicar que algunos problemas pueden requerir terapias más o menos duraderas en el tiempo en función del tipo de trastorno y de la evolución del paciente. Pero no todo necesariamente tiene que resolverse mediante terapias largas: puede que tengas alguna dificultad, que te encuentres en medio de alguna situación que no sabes cómo manejar o que simplemente necesites un asesoramiento puntual en algún aspecto de tu vida. Sea cual fuere el motivo por el que necesites ayuda, estoy a tu disposición para ayudarte a encontrar tu bienestar y equilibrio emocional.

Puedo atenderte de manera presencial en Badajoz y en Cáceres, en tu domicilio (consultar primero) o a través de videollamada.

Especialidades

  • Terapia de Familia
  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual

Formación

  • Licenciado en Psicología. Universidad de Granada.
  • Master en Psicología Clínica y de la Salud. AEPC
  • Habilitado como Psicólogo General Sanitario.
  • Mediador General y Familiar. Escuela de Ciencias de la Salud y de la Atención Sociosanitaria.
  • Master en Dirección de Recursos Humanos. ENEB.
  • Especialista en Coaching y Programación Neurolingüística. ENEB.
  • Experto en Inteligencia Emocional y Mindfulness
  • Master en Coaching, Gestión emocional y Mindfulness (Actualmente en curso)
  • Especialista en Terapias Contextuales / Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería. (Actualmente en curso)

Idiomas

  • Español

Certificados

Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias
  • Ataques de pánico
  • Agorafobia
  • Problemas de relación
  • Crisis de pareja
  • Conflictos interpersonales
  • Depresión, Trastornos del Estado de Ánimo.
  • Crisis vitales.
  • Asesoramiento puntual sobre salud mental y gestión emocional.
  • Estrés laboral
  • Agresividad
  • Aislamiento social
  • Anorgasmia
  • Apatía sexual
  • Arrancamiento compulsivo del cabello
  • Celopatía
  • Ciclotimia
  • Cleptomanía
  • Coronavirus COVID-19
  • Delirio
  • Depresión crónica
  • Depresión grave
  • Depresión maníaca
  • Depresión posparto
  • Depresión unipolar
  • Deseo sexual hipoactivo
  • Deseo sexual inhibido
  • Desmotivación generalizada
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
  • Disfunción eréctil
  • Disfunciones sexuales
  • Dolor crónico
  • Duelo
  • Esquizofrenia
  • Esquizofrenia desorganizada
  • Esquizofrenia paranoide
  • Esquizofrenia hebefrénica
  • Estrés
  • Eyaculación precoz
  • Fatiga crónica
  • Fobia social
  • Gastritis por estrés
  • Hipocondría
  • Indigestión nerviosa
  • Insatisfacción laboral
  • Insatisfacción vital
  • Insomnio
  • Maltrato filio-parental
  • Maltrato físico infantil
  • Maltrato psicológico y abandono infantil
  • Miedo a conducir (Amaxofobia)
  • Miedo al avión
  • Miedo al dentista
  • Miedos
  • Mobbing (acoso laboral)
  • Nosofobia
  • Obesidad
  • Onicofagia
  • Psicosis
  • TAG
  • TEPT
  • Trastorno bipolar
  • Trastorno bipolar afectivo
  • Trastorno ciclotímico
  • Trastorno de adaptación
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno de ansiedad por separación
  • Trastorno de conducta
  • Trastorno de dolor
  • Trastorno de dolor somatomorfo
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
  • Trastorno de la personalidad por evitación
  • Trastorno de oposición desafiante
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Trastorno de personalidad de tipo dependiente
  • Trastorno de personalidad evasiva
  • Trastorno de personalidad histriónica
  • Trastorno de personalidad narcisista
  • Trastorno de personalidad paranoica
  • Trastorno del control de impulsos
  • Trastorno del sueño por ansiedad
  • Trastorno depresivo grave
  • Trastorno Disfórico Premenstrual (TPDM)
  • Trastorno esquizoide de la personalidad
  • Trastorno esquizotípico de la personalidad
  • Trastorno límite de la personalidad
  • Trastorno por atracón
  • Trastornos de conducta
  • Trastornos de habilidades sociales
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos del ánimo
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos del sueño en personas mayores
  • Trauma psicológico en adultos
  • Tricotilomanía
  • Vaginismo
  • Depresión

Redes sociales

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Psicología y Mediación Badajoz

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Planes y precios

Tratamiento para síntomas ansiosos durante cuarentena 50 €
Tratamiento para la timidez 50 €
Tratamiento para la regulación del estrés 50 €
Tratamiento para insatisfacción vital 50 €
Tratamiento para rupturas sentimentales 50 €
Tratamiento para problemas laborales 50 €
Tratamiento para la tricotilomanía 50 €
Tratamiento para miedos 50 €
Asesoramiento en problemas sexuales 50 €
Tratamiento para personalidad narcisista 50 €
Tratamiento para patologías de piel causada por factores psicológicos y viceversa 50 €
Tratamiento para neurosis obsesiva 50 €
Tratamiento para onicofagia 50 €
Tratamiento para crisis de pareja 70 €
Tratamiento para apego emocional 50 €
Tratamiento para amaxofobia 50 €
Tratamiento para adultos que sufrieron acoso escolar en su infancia 50 €
Tratamiento para depresión postparto 50 €
Tratamiento para el deseo hipoactivo/inhibido o falta de deseo 50 €
Tratamiento para fobia social 50 €
Tratamiento para problemas en família 70 €
Tratamiento para problemas de pareja 70 €
Tratamiento para pensamientos recurrentes 50 €
Tratamiento para la obesidad 50 €
Tratamiento para abuso sexual 50 €
Consulta telefónica 30 €
Consulta Asesoría Psicológica Desde 50 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal 50 €
Acompañamiento en el proceso profesional 50 €
Asesoría familiar 70 €
Diagnóstico y tratamiento para la depresión 50 €
Consulta de pacientes con dolor crónico Desde 50 €
Consulta de Psicología Sanitaria Desde 50 €
Consulta de salud mental Desde 50 €
Consulta de psicología 50 €
Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad Desde 50 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos bipolares Desde 50 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos Desde 50 €
Diagnóstico y tratamiento de la esquizofrenia y otras psicosis Desde 50 €
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia Desde 50 €
Desensibilización Sistemática Desde 50 €
Consulta de Sexología Desde 50 €
Primera visita Psicología 50 €
Tratamiento para trauma de apego 50 €
Tratamiento para trastornos del sueño 50 €
Tratamiento para trastorno sexual 50 €
Tratamiento para trastorno psicosomático 50 €
Tratamiento para trastorno de la personalidad 50 €
Tratamiento para víctimas de mobbing 50 €
Visita online de tratamiento 50 €
Visita de tratamiento 50 €
Tratamientos psicosomáticos 50 €
Tratamiento psicoterapéutico individual 50 €
Tratamiento psicológico 50 €
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo 50 €
Mindfulness 50 €
Mediación 50 €
Inoculación del estrés 50 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales 50 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad 50 €
Modificación del estilo de vida 50 €
Psicogeriatría 50 €
Psicoeducación sexual 50 €
Psicodiagnóstico 50 €
Programación Neurolingüística PNL 50 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online) 50 €
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia) 50 €
Terapia de pareja 70 €
Atención psicológica a domicilio Desde 70 €
Consulta online 50 €
Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría 50 €
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) 50 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos 50 €
Tratamiento depresión (sesiones online) 50 €
Tratamiento de fobias 50 €
Asesoría pscológica online 50 €
Tratamiento para la eyaculación precoz 50 €
Tratamiento para la disfunción eréctil 50 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online) 50 €
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) 50 €
Tratamiento online de problemas de ansiedad 50 €
Tratamiento para Trastorno límite de personalidad 50 €
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático) 50 €
Tratamiento para Síndrome de la cabaña 50 €
Tratamiento para Síndrome Burnout 50 €
Tratamiento para insomnio 50 €
Terapia sexual 50 €
Reestructuración cognitiva 50 €
Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR) 50 €
Psicoterapia individual 50 €
Psicoterapia 50 €
Relajación 50 €
Técnicas de meditación y relajación 50 €
Terapia familiar 70 €
Terapia de duelo online 50 €
Terapia de duelo 50 €
Terapia con EMDR 50 €
Terapia cognitivo-conductual 50 €
Terapia basada en Inteligencia Emocional 50 €
Consulta a domicilio Desde 70 €

Opiniones de los pacientes

Es el primer profesional al que acudo y la verdad es que no me ha podido ir mejor. He mejorado en el control de mis pensamientos y a ver las cosas de otra manera, más positiva. Muy recomendable.
Paciente
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Simpático,muy compresivo , una persona q te hace salir de la consulta de una manera muy relajada , me ha ayudado a controlar mi ira es de esas personas con las q se quieren estar y no separar gracias por todo
Paciente
Paciente
Al principio era reticente. Pero gracias al asesoramiento experto de Juan Francisco me encuentro mejor que nunca. Ahora solo lamento no haber empezado antes.
Paciente
Paciente
Me ha servido de vital ayuda, su trabajo es expectacular te quedas nuevo cuando sales de sus consultas y creo que todo el mundo debería de ir a hablar con el doctor aunque sea por cinco minutos, muchas gracias por su atención y un saludo cordial.
Paciente
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El profesional sabe identificar muy bien el tema de consulta y aplica unos procedimientos muy eficaces
Paciente
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Tras más de 20 años de matrimonio nuestra relación se iba deteriorando, llegando a plantearnos soluciones drásticas, que no adoptamos pensando en gran medida en nuestros hijos. Gracias a Francisco nuestra relación está tomando otro rumbo. Seguimos caminando
Paciente
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Transmite confianza. Es muy humano en el trato. Muy buena la atención y el trato recibido...........
Paciente
Paciente
Muy buen trato. Me ha ayudado mucho con mi depresión. Trato profesional, cercano y muy empático. Lo recomiendo.
Paciente
Paciente
Persona cercana y amable. Da explicaciones claras. Me sentí escuchada y con sensación de que mi problema tenía solución y efectivamente así fue.
Paciente
Paciente
fui el dia 3 de febrero a su consulta y el trato y tratamiento fue excepcional y el seguimiento tambien fue correcto
Paciente
Paciente
Fui a D. Francisco, el dia 4 de febrero de 2021 , recomendado por un amigo , porque a mi vida no le encontraba sentido , llegando a pensar en soluciones extremas cuando sali de la consulta, me encontraba mucho mejor por el apoyo encontrado Seguire yendo a su consulta . es un gran profesional Gracias
Paciente
Paciente
Lo recomiendo, gran profesional, me ayudó bastante, a partir de ahora siempre q lo necesite no dudareé en volver a su consulta, 100% recomendable
Paciente
Paciente
Me ha ayudado a entender lo que me ocurría y me ha facilitado las herramientas necesarias para encontrarme mucho mejor. Excelente profesional.
Paciente
Paciente
Muy profesional y a la vez cercano. Tiene un carácter que inspira mucha tranquilidad. Me ha ayudado a mejorar mi estrés laboral y tomarme las cosas de otra manera.
Paciente
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